Suzana Herculano-Houzel

Dormindo nas nuvens

Aqui estou eu mais uma vez em um avião rumo aos EUA, para fazer meu trabalho sobre quantos neurônios são necessários para construir um cérebro de macaco. Um macaco velho quando se trata de viagens longas, depois de sete anos morando no exterior, aproveitei a facilidade de comprar passagens on-line para garantir o lugar [...]

No escurinho não: no escuro MESMO

Sempre ouvimos que é importante dormir no escuro: "É para que seus olhos possam realmente descansar", "é para que seu cérebro saiba que é noite", "é para que seu corpo possa relaxar". O silêncio também é importante, por motivos semelhantes: "para aquietar o cérebro". Daí o quarto separado do resto da casa, as luzes elétricas......

Este conteúdo é apenas para membros.

Para acalmar o hipocampo

Escrever a coluna, corrigir exames, entregar o relatório, ligar para o empreiteiro que não apareceu, responder aos e-mails acumulados, usar o microscópio, pagar contas, ir à reunião, pegar as crianças na hora certa. A agenda de um único dia da vida moderna é agitada e a lista precisaria estar sob os olhos o tempo todo [...]

O prazer de quebrar a cabeça

Faz dois meses que tomei posse da mesa de jantar, único lugar da casa com dimensões adequadas para hospedar a montagem de um quebra-cabeças de 3.000 peças. Quase todos os dias, durante esses meses, eu me dirigi à mesa logo ao acordar, quando ainda não tinha neurônios despertos o suficiente para trabalhar, ou depois do jantar, quando os neurônios já não queriam mais trabalhar, para colocar algumas pecinhas em seus lugares.

en_USEnglish